Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Tu etwas für dich selbst und werde wieder fit! Mit gezielten Übungen für den Beckenboden, die Bauchmuskulatur und den Rücken sowie für das Herz-Kreislaufsystem findest du wieder zu einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden. Die Recktusdiastase schließt sich und der Beckenboden wird wieder stark und leistungsfähig. Entspannungsübungen sorgen dafür, auch mal wieder ein paar Augenblicke nur bei sich selbst zu sein. Die Kurse finden in Gruppen statt und tun Körper und Seele gut. Zu den Kursen kannst du dein Baby mitbringen,
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Caroline Priess
Ausgebucht
Du möchtest nach der Rückbildung weiter etwas für Dich tun? Dann komm in den Mama-Fit Kurs in dem wir mit Elementen aus Yoga und Pilates ebenso wie aus modernem Training wie HIIT und Rückentraining weiter an Beckenboden und Bauchmuskeln arbeiten aber gleichzeitig Kondition und Kraft aufbauen. Das Training hilft Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und fördert die innere Ausgeglichenheit. Dein Baby darf natürlich dabei sein. Bei gutem Wetter gehen wir auch mal raus, jeweils abgestimmt auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer und zu guter Letzt kommt auch die Entspannung nicht zu kurz.
Kosten: 90 €
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kursleitung: Caroline Priess
Ausgebucht
Wenn du seit kurzem oder schon seit längerer Zeit Yoga praktizierst und nun schwanger bist, ist dies kein Grund, mit Yoga aufzuhören. Die Schwangerschaft ist aber auch die ideale Zeit, um mit Yoga zu beginnen. Die bessere Wahrnehmung des Körpers, das bewusste Atmen und die Konzentration auf den Körper helfen, die Veränderungen in einer Schwangerschaft bewusst zu erleben und zu genießen. In diesem speziellen Kurs wird natürlich darauf geachtet, keine schädlichen Haltungen im Yoga zu praktizieren. Auch dein Baby wird die sanften Yoga-Übungen lieben, denn Babys werden durch die mütterlichen Bewegungen in den Schlaf geschaukelt. Und im Gegensatz zu anderen Sportarten kann man Yoga bis zum Ende der Schwangerschaft machen, so lange man sich damit wohlfühlt. Je länger man sich in der Schwangerschaft bewegt und fit hält, desto einfacher werden die Strapazen der Geburt überwunden. Übrigens: Für Mütter, die schon das zweite oder dritte Kind erwarten und keinen Geburtsvorbereitungskurs mehr machen möchten, ist Yoga für Schwangere eine mögliche Alternative.
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Caroline Priess
Ausgebucht
Tu etwas für dich selbst und werde wieder fit! Mit gezielten Übungen für den Beckenboden, die Bauchmuskulatur und den Rücken sowie für das Herz-Kreislaufsystem findest du wieder zu einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden. Die Recktusdiastase schließt sich und der Beckenboden wird wieder stark und leistungsfähig. Entspannungsübungen sorgen dafür, auch mal wieder ein paar Augenblicke nur bei sich selbst zu sein. Die Kurse finden in Gruppen statt und tun Körper und Seele gut. Zu den Kursen kannst du dein Baby mitbringen,
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Caroline Priess
Tu etwas für dich selbst und werde wieder fit! Mit gezielten Übungen für den Beckenboden, die Bauchmuskulatur und den Rücken sowie für das Herz-Kreislaufsystem findest du wieder zu einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden. Die Recktusdiastase schließt sich und der Beckenboden wird wieder stark und leistungsfähig. Entspannungsübungen sorgen dafür, auch mal wieder ein paar Augenblicke nur bei sich selbst zu sein. Die Kurse finden in Gruppen statt und tun Körper und Seele gut. Zu den Kursen kannst du dein Baby mitbringen,
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Caroline Priess
Ausgebucht
Dieser Kurs richtet sich an die werdenden Eltern, Mütter und Väter gleichermaßen. Ein Kind zu bekommen ist etwas natürliches und doch etwas ganz besonderes. Eine individuelle Betreuung und Begleitung schafft dabei die beste Voraussetzung für ein schönes Geburtserlebnis. Mein Wunsch ist es den auftretenden Ängsten und Unsicherheiten mit Hilfe der richtigen Informationen zu begegnen. Oft erfahrene ich von den werdenden Eltern, dass sie durch das Lesen von Informationen im Internet oder anderen Medien erst recht verunsichert wurden. Genau hier kommt ein guter Vorbereitungskurs gerade recht. Dort werdet ihr in entspannter Atmosphäre auf das bevorstehende Ereignis vorbereitet, erfahrt alles, was ihr wissen müssen, lernt Gleichgesinnte kennen und könnt sich mit hilfreichen Entspannungstechniken, Atemübungen und Massagen vertraut machen. Der Kurs umfasst alle Themen rund um Schwangerschaft, die regelrechte,- aber auch die schwierige Geburt, Umgang und Leben mit dem Baby, stillen und Wochenbett P.S. Und keine Sorge… hier wird nicht gehechelt ;-)
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Caroline Priess
Liebe geht durch die Haut!
Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan — und so stärkt Babymassage die emotionale Bindung zwischen Eltern und Kind. Die liebevolle Kommunikation und die Berührung mit Respekt stehen im Vordergrund unseres Massagekonzeptes dass sich an der traditionell Indisch-Ayurvedischen Babymassage orientiert.
Erlerne die Babymassage, die bereit eine sehr lange Tradition hat, so, dass Du Deinem Baby auch zu Hause regelmässig etwas Gutes tun und Unterstützung bieten Kannst, bei Bauchschmerzen oder einfach dem Zurechtfinden im eigenen Körper.
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Caroline Priess
Wenn du seit kurzem oder schon seit längerer Zeit Yoga praktizierst und nun schwanger bist, ist dies kein Grund, mit Yoga aufzuhören. Die Schwangerschaft ist aber auch die ideale Zeit, um mit Yoga zu beginnen. Die bessere Wahrnehmung des Körpers, das bewusste Atmen und die Konzentration auf den Körper helfen, die Veränderungen in einer Schwangerschaft bewusst zu erleben und zu genießen. In diesem speziellen Kurs wird natürlich darauf geachtet, keine schädlichen Haltungen im Yoga zu praktizieren. Auch dein Baby wird die sanften Yoga-Übungen lieben, denn Babys werden durch die mütterlichen Bewegungen in den Schlaf geschaukelt. Und im Gegensatz zu anderen Sportarten kann man Yoga bis zum Ende der Schwangerschaft machen, so lange man sich damit wohlfühlt. Je länger man sich in der Schwangerschaft bewegt und fit hält, desto einfacher werden die Strapazen der Geburt überwunden. Übrigens: Für Mütter, die schon das zweite oder dritte Kind erwarten und keinen Geburtsvorbereitungskurs mehr machen möchten, ist Yoga für Schwangere eine mögliche Alternative.
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Caroline Priess
Tu etwas für dich selbst und werde wieder fit! Mit gezielten Übungen für den Beckenboden, die Bauchmuskulatur und den Rücken sowie für das Herz-Kreislaufsystem findest du wieder zu einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden. Die Recktusdiastase schließt sich und der Beckenboden wird wieder stark und leistungsfähig. Entspannungsübungen sorgen dafür, auch mal wieder ein paar Augenblicke nur bei sich selbst zu sein. Die Kurse finden in Gruppen statt und tun Körper und Seele gut. Zu den Kursen kannst du dein Baby mitbringen,
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Caroline Priess
Wann soll mein Baby außer der Milch noch weitere Nahrung bekommen?
Womit soll ich anfangen, wenn das Baby Beikost bekommt?
Brei oder kein Brei?
Worauf muss ich achten?
Diese und zahlreiche weitere Fragen werden wir bei der Beikostberatung klären.
freue mich, euch mit einer Mischung aus meinen Erfahrungen aus 25 Jahren Hebammenarbeit, als Mutter und natürlich mit den neuesten Empfehlungen von Wissenschaft und WHO den Weg zum gesunden Essverhalten eurer Kinder zu zeigen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Caroline Priess
Du möchtest nach der Rückbildung weiter etwas für Dich tun? Dann komm in den Mama-Fit Kurs in dem wir mit Elementen aus Yoga und Pilates ebenso wie aus modernem Training wie HIIT und Rückentraining weiter an Beckenboden und Bauchmuskeln arbeiten aber gleichzeitig Kondition und Kraft aufbauen. Das Training hilft Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und fördert die innere Ausgeglichenheit. Dein Baby darf natürlich dabei sein. Bei gutem Wetter gehen wir auch mal raus, jeweils abgestimmt auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer und zu guter Letzt kommt auch die Entspannung nicht zu kurz.
Kosten: 90 €
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kursleitung: Caroline Priess
Wenn du seit kurzem oder schon seit längerer Zeit Yoga praktizierst und nun schwanger bist, ist dies kein Grund, mit Yoga aufzuhören. Die Schwangerschaft ist aber auch die ideale Zeit, um mit Yoga zu beginnen. Die bessere Wahrnehmung des Körpers, das bewusste Atmen und die Konzentration auf den Körper helfen, die Veränderungen in einer Schwangerschaft bewusst zu erleben und zu genießen. In diesem speziellen Kurs wird natürlich darauf geachtet, keine schädlichen Haltungen im Yoga zu praktizieren. Auch dein Baby wird die sanften Yoga-Übungen lieben, denn Babys werden durch die mütterlichen Bewegungen in den Schlaf geschaukelt. Und im Gegensatz zu anderen Sportarten kann man Yoga bis zum Ende der Schwangerschaft machen, so lange man sich damit wohlfühlt. Je länger man sich in der Schwangerschaft bewegt und fit hält, desto einfacher werden die Strapazen der Geburt überwunden. Übrigens: Für Mütter, die schon das zweite oder dritte Kind erwarten und keinen Geburtsvorbereitungskurs mehr machen möchten, ist Yoga für Schwangere eine mögliche Alternative.
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Caroline Priess
Tu etwas für dich selbst und werde wieder fit! Mit gezielten Übungen für den Beckenboden, die Bauchmuskulatur und den Rücken sowie für das Herz-Kreislaufsystem findest du wieder zu einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden. Die Recktusdiastase schließt sich und der Beckenboden wird wieder stark und leistungsfähig. Entspannungsübungen sorgen dafür, auch mal wieder ein paar Augenblicke nur bei sich selbst zu sein. Die Kurse finden in Gruppen statt und tun Körper und Seele gut. Zu den Kursen kannst du dein Baby mitbringen,
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Caroline Priess
Ausgebucht
Dieser Kurs richtet sich an die werdenden Eltern, Mütter und Väter gleichermaßen. Ein Kind zu bekommen ist etwas natürliches und doch etwas ganz besonderes. Eine individuelle Betreuung und Begleitung schafft dabei die beste Voraussetzung für ein schönes Geburtserlebnis. Mein Wunsch ist es den auftretenden Ängsten und Unsicherheiten mit Hilfe der richtigen Informationen zu begegnen. Oft erfahrene ich von den werdenden Eltern, dass sie durch das Lesen von Informationen im Internet oder anderen Medien erst recht verunsichert wurden. Genau hier kommt ein guter Vorbereitungskurs gerade recht. Dort werdet ihr in entspannter Atmosphäre auf das bevorstehende Ereignis vorbereitet, erfahrt alles, was ihr wissen müssen, lernt Gleichgesinnte kennen und könnt sich mit hilfreichen Entspannungstechniken, Atemübungen und Massagen vertraut machen. Der Kurs umfasst alle Themen rund um Schwangerschaft, die regelrechte,- aber auch die schwierige Geburt, Umgang und Leben mit dem Baby, stillen und Wochenbett P.S. Und keine Sorge… hier wird nicht gehechelt ;-)
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Caroline Priess
Wann soll mein Baby außer der Milch noch weitere Nahrung bekommen?
Womit soll ich anfangen, wenn das Baby Beikost bekommt?
Brei oder kein Brei?
Worauf muss ich achten?
Diese und zahlreiche weitere Fragen werden wir bei der Beikostberatung klären.
freue mich, euch mit einer Mischung aus meinen Erfahrungen aus 25 Jahren Hebammenarbeit, als Mutter und natürlich mit den neuesten Empfehlungen von Wissenschaft und WHO den Weg zum gesunden Essverhalten eurer Kinder zu zeigen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Caroline Priess
Tu etwas für dich selbst und werde wieder fit! Mit gezielten Übungen für den Beckenboden, die Bauchmuskulatur und den Rücken sowie für das Herz-Kreislaufsystem findest du wieder zu einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden. Die Recktusdiastase schließt sich und der Beckenboden wird wieder stark und leistungsfähig. Entspannungsübungen sorgen dafür, auch mal wieder ein paar Augenblicke nur bei sich selbst zu sein. Die Kurse finden in Gruppen statt und tun Körper und Seele gut. Zu den Kursen kannst du dein Baby mitbringen,
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Caroline Priess
Tu etwas für dich selbst und werde wieder fit! Mit gezielten Übungen für den Beckenboden, die Bauchmuskulatur und den Rücken sowie für das Herz-Kreislaufsystem findest du wieder zu einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden. Die Recktusdiastase schließt sich und der Beckenboden wird wieder stark und leistungsfähig. Entspannungsübungen sorgen dafür, auch mal wieder ein paar Augenblicke nur bei sich selbst zu sein. Die Kurse finden in Gruppen statt und tun Körper und Seele gut. Zu den Kursen kannst du dein Baby mitbringen,
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Caroline Priess
Wann soll mein Baby außer der Milch noch weitere Nahrung bekommen?
Womit soll ich anfangen, wenn das Baby Beikost bekommt?
Brei oder kein Brei?
Worauf muss ich achten?
Diese und zahlreiche weitere Fragen werden wir bei der Beikostberatung klären.
freue mich, euch mit einer Mischung aus meinen Erfahrungen aus 25 Jahren Hebammenarbeit, als Mutter und natürlich mit den neuesten Empfehlungen von Wissenschaft und WHO den Weg zum gesunden Essverhalten eurer Kinder zu zeigen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Caroline Priess
Du möchtest nach der Rückbildung weiter etwas für Dich tun? Dann komm in den Mama-Fit Kurs in dem wir mit Elementen aus Yoga und Pilates ebenso wie aus modernem Training wie HIIT und Rückentraining weiter an Beckenboden und Bauchmuskeln arbeiten aber gleichzeitig Kondition und Kraft aufbauen. Das Training hilft Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und fördert die innere Ausgeglichenheit. Dein Baby darf natürlich dabei sein. Bei gutem Wetter gehen wir auch mal raus, jeweils abgestimmt auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer und zu guter Letzt kommt auch die Entspannung nicht zu kurz.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kursleitung: Caroline Priess
Wenn du seit kurzem oder schon seit längerer Zeit Yoga praktizierst und nun schwanger bist, ist dies kein Grund, mit Yoga aufzuhören. Die Schwangerschaft ist aber auch die ideale Zeit, um mit Yoga zu beginnen. Die bessere Wahrnehmung des Körpers, das bewusste Atmen und die Konzentration auf den Körper helfen, die Veränderungen in einer Schwangerschaft bewusst zu erleben und zu genießen. In diesem speziellen Kurs wird natürlich darauf geachtet, keine schädlichen Haltungen im Yoga zu praktizieren. Auch dein Baby wird die sanften Yoga-Übungen lieben, denn Babys werden durch die mütterlichen Bewegungen in den Schlaf geschaukelt. Und im Gegensatz zu anderen Sportarten kann man Yoga bis zum Ende der Schwangerschaft machen, so lange man sich damit wohlfühlt. Je länger man sich in der Schwangerschaft bewegt und fit hält, desto einfacher werden die Strapazen der Geburt überwunden. Übrigens: Für Mütter, die schon das zweite oder dritte Kind erwarten und keinen Geburtsvorbereitungskurs mehr machen möchten, ist Yoga für Schwangere eine mögliche Alternative.
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Caroline Priess
Dieser Kurs richtet sich an die werdenden Eltern, Mütter und Väter gleichermaßen. Ein Kind zu bekommen ist etwas natürliches und doch etwas ganz besonderes. Eine individuelle Betreuung und Begleitung schafft dabei die beste Voraussetzung für ein schönes Geburtserlebnis. Mein Wunsch ist es den auftretenden Ängsten und Unsicherheiten mit Hilfe der richtigen Informationen zu begegnen. Oft erfahrene ich von den werdenden Eltern, dass sie durch das Lesen von Informationen im Internet oder anderen Medien erst recht verunsichert wurden. Genau hier kommt ein guter Vorbereitungskurs gerade recht. Dort werdet ihr in entspannter Atmosphäre auf das bevorstehende Ereignis vorbereitet, erfahrt alles, was ihr wissen müssen, lernt Gleichgesinnte kennen und könnt sich mit hilfreichen Entspannungstechniken, Atemübungen und Massagen vertraut machen. Der Kurs umfasst alle Themen rund um Schwangerschaft, die regelrechte,- aber auch die schwierige Geburt, Umgang und Leben mit dem Baby, stillen und Wochenbett P.S. Und keine Sorge… hier wird nicht gehechelt ;-)
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Caroline Priess
Liebe geht durch die Haut!
Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan — und so stärkt Babymassage die emotionale Bindung zwischen Eltern und Kind. Die liebevolle Kommunikation und die Berührung mit Respekt stehen im Vordergrund unseres Massagekonzeptes dass sich an der traditionell Indisch-Ayurvedischen Babymassage orientiert.
Erlerne die Babymassage, die bereit eine sehr lange Tradition hat, so, dass Du Deinem Baby auch zu Hause regelmässig etwas Gutes tun und Unterstützung bieten Kannst, bei Bauchschmerzen oder einfach dem Zurechtfinden im eigenen Körper.
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Wahlstedt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Caroline Priess